ile czasu

Nie wiem czy to było pytanie retoryczne ale CHCE SCHUDNĄĆ !! Więc powtarzam : A ja mam pytanie : Chce sobie kupić rowerek treningowy do domku więc: Co ile dni i ile czasu musze jeździć ??(Kondycje mam dobrą) Przy jakim obciążeniu / ile km/h.

To może ktoś już jeździł tak jak ja od 0 i ułożył sobie plan np na miesiać że ile czasu jeździ , co ile dni , i co ile rośnie bo zależy mi na utracie wagi a nie chce bezproduktywnie jeździć (wiem że po 2 tyg nie schudne 10 kg ;>)

mąż mnie zapytał ostatnio ile czasu mi zajmie praca nad idealnym brzurzem- powiedziałam że pewnie z rok, on na to że niewykonalne bo on wcześniej mi zrobi inny brzuch. Ach to wsparcie ...

kolego to chyba nie masz pojęcia ile czasu zajmuje wytrenowanie wejść do samolotu, pociągu itp. Każde wejście jest inne i w 2 dni się go nie nauczy człowiek, szcególnie, że trzeba się nauczyć na wielu budynkach i obiektach! przydział dostajesz tam gdzie jesteś najbardziej przydatny - gdzie twoje predyspozycje Cię kwalifikują! ps. [...]

[...] A w ogóle to chuy w gazetkę, ściągnij sobie film jakiś instruktażowy z neta i z nim ćwicz - łatwiej popatrzeć czy robisz dobrze, zazwyczaj na bieżąco tłumaczą no i wiadomo ile czasu spędzić w danej pozycji. Joga jest dobra o tyle, że jest nieinwazyjna i ogólnie mnie pomaga na bóle w plecach i rozluźniam się elegancko - z fizycznego punktu [...]

mają bar - muszą mieć i zagrychę jaka sikorka? ... Leo ile czasu byłeś nieprzytomny? i czego się nażarłeś? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-26 13:59:03

Yer to ile czasu Ty już dziennik prowadzisz?

http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s40.html To brownie z piekarnika też jest spoko ale nie napisałeś jaka temp i ile czasu ;-D

[...] w czasie, gdy ja się wciąż zastanawiam dawno już swoje zrobili, a nawet jak im nie wyszło, to zdążyli powtórzyć i poprawić ;-) Zdecydowanie wolę treningi siłowe. Ot taki filozof :/ ***Gapa, nie spojrzałam na zegarek i nie wiem ile czasu mi zeszło, więc dla aero przyjęłam 30 minut. Czas, do którego odnoszę aero to od RDL do PJ, czy same pushes?

[...] na drążku???? Czy mogę ćwiczyć co drugi dzień jeśli będę zmieniał sposób jakim się podciągam np; w poniedziałek podchwyt 6 serii do zmęczenia każda, a póxniej w środę też z sześć serii ale nachwytem również ile tylko dam radę.(między podciągnięciami pompeczki takie na wąskim rozstawie lub na szerokim - a nogi na podwyższeniu) ?.? FiremaN998

jest naprawde fajnie! podoba juz mi się to, wiecej redukować nie trzeba ile czasu Ci to zajeło?

[...] dostalem odpowiedzi na glowne pytanie : Ile czasu po tlustym posilku musi minac zeby wziasc kreatyne i sie nie zmarnowala ??? Nie moge brac 4 razy dziennie naczczo bo bym musial nie jesc nic .Rano biore naczczo a potem juz po posilkach tylko nie wiem ile musze czekac bo normalnie to jem co 3 godziny jakis posilek i miedzyczasie cos przegryzam .

Mój niemąż nie może się nadziwić, ile czasu ostatnio w kuchni siedzę i że codziennie jest obiad %-)

Hexa, ile czasu zajmuje CI rozgrzewka i rozciąganie?

Krzysiu, spędziłeś kiedyś przynajmniej 1 cały dzień z przedszkolakiem? Wiesz ile czasu takie dziecko może skoncentrować się na jednej rzeczy? Owszem, za czasów świetności kraju rad się dzieciaki zmuszało do treningów, potem się im strzały z teststeronu robiło, a małode dziewczyny zapładniano, żeby w 4 miesiącu ciąży biły rekordy świata w sportach [...]

Ile dziennie wisiałeś? Albo ile razy dziennie po ile czasu, mam w futrynie drążek więc jest to możliwe.

Acha i mam jeszcze dwa pytania. 1.Jakie odstępy czasu powinienem robić między seriami i ćwiczeniami? 2.Za ile czasu powinienem pomyśleć o zmianie planu treningowego?

Niby mają dokupować co ludzie będą mowić, ale ile czasu minie zanim to będzie to tylko MBR wie %-)

Sforcia a ile czasu gotujesz kaszę jaglaną? Bo mi się wydaje, że trwa to dłużej niż np. ugotowanie ryżu. Taką jaglaną na mleku to gotuję min. 30-35 min aby straciła swój mączny posmak.

dzisiaj kupilem w lidlu 2 lososie na sprobowanie jeden za 7 zl drugi za 5 oba podobne oba ze skora.moje pytanie ile czasu przyzadzac na patelni? smazyc czy dusic? sola pieprzem sypac przed czy po usmazeniu? i co z ta skora ona jest jadalna mam smazyc w calosci a pozniej skore wywalic czy wszystko jadalne? wybaczcie tak oczywiste pytania ale jestem [...]